كل أم بتحتار في فترة المدرسة ازاي تحضر وجبة مدرسية لذيذة للطفل و تفتح نفسه للأكل ، هقدملكم شوية افكار لانش بوكس جديدة وهيحبها الأطفال جدا ، تابعوا معايا ..
افكار لانش بوكس للمدرسة:
1- الفكرة الأولى:
- سندويتش تركي مدخن مع شيدر
- علبة زبادي صغيرة
- شوية توت أو موزة
2- الفكرة التانية:
- كاساديا جبنات أو توست جبنات سايحة
- شوية طماطم شيري
- شوية فراولة
- زجاجة عصير
3- الفكرة التالتة:
- كرات من الكفتة
- قطع خبز تورتيا
- شرايح خيار
- تفاحة
4- الفكرة الرابعة:
- 2 بيضة مسلوقة
- جزرة
- 2 توست
- خوخة
- 2 بسكويت مملح
5- الفكرة الخامسة:
- سلطة مكرونة
- علبة زبادي
- جرانولا بار
- موزة
6- الفكرة السادسة:
- سندويتش مربى المفضلة
- قليل من الشيبسي
- فصوص برتقال
- عبوة ماء
7- الفكرة السابعة:
- بيض اومليت قطع
- شرايح خيار
- قطعة عيش
- عبوة عصير
8- الفكرة التامنة:
- سندويتش فراخ مقطعة متبلة
- قطع خس
- ثمرة كيوي
- علبة زبادي فواكة
- زبدة فول سوداني في توست
- ثمرة موز
- شوية مقرمشات مملحة
- عبوة لبن بالشوكولاتة
10- الفكرة العاشرة:
- كريب ملفوف بالرومي المدخن والشيدر
- طماطم شيري وخيار
- شرايح برتقال او فصوص يوسيفي
- عبوة ماء
و من وقت للتاني ممكن تقدمي لاطفالك شرايح بيتزا أو سندويتش همبورجر متحضر في البيت أو قطع ناجتس مع بطاطس محمرة في الفرن أو مع خضار مشوي
وبالهنا.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق