افكار لانش بوكس للمدرسة

كل أم بتحتار في فترة المدرسة ازاي تحضر وجبة مدرسية لذيذة للطفل و تفتح نفسه للأكل ، هقدملكم شوية افكار لانش بوكس جديدة وهيحبها الأطفال جدا ، تابعوا معايا ..


افكار لانش بوكس للمدرسة:

1- الفكرة الأولى:

  • سندويتش تركي مدخن مع شيدر
  • علبة زبادي صغيرة
  • شوية توت أو موزة

2- الفكرة التانية:

  • كاساديا جبنات أو توست جبنات سايحة
  • شوية طماطم شيري
  • شوية فراولة
  • زجاجة عصير

3- الفكرة التالتة:

  • كرات من الكفتة 
  • قطع خبز تورتيا
  • شرايح خيار
  • تفاحة

4- الفكرة الرابعة:

  • 2 بيضة مسلوقة
  • جزرة 
  • 2 توست
  • خوخة
  • 2 بسكويت مملح

5- الفكرة الخامسة:

  • سلطة مكرونة
  • علبة زبادي
  • جرانولا بار
  • موزة

6- الفكرة السادسة:

  • سندويتش مربى المفضلة
  • قليل من الشيبسي
  • فصوص برتقال 
  • عبوة ماء

7- الفكرة السابعة:

  • بيض اومليت قطع
  • شرايح خيار 
  • قطعة عيش
  • عبوة عصير

8- الفكرة التامنة:

  • سندويتش فراخ مقطعة متبلة
  • قطع خس
  • ثمرة كيوي 
  • علبة زبادي فواكة
9- الفكرة التاسعة :

  • زبدة فول سوداني في توست
  • ثمرة موز 
  • شوية مقرمشات مملحة
  • عبوة لبن بالشوكولاتة

10- الفكرة العاشرة:

  • كريب ملفوف بالرومي المدخن والشيدر
  • طماطم شيري وخيار
  • شرايح برتقال او فصوص يوسيفي
  • عبوة ماء
و من وقت للتاني ممكن تقدمي لاطفالك شرايح بيتزا أو سندويتش همبورجر متحضر في البيت أو قطع ناجتس مع بطاطس محمرة في الفرن أو مع خضار مشوي

وبالهنا.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

عن الكاتب

معاكم اميرة الديب هوايتي الطبخ .. لو عايزين وصفة جديدة و سهلة ، ادخلو عندي و فتشو بين الوصفات و المعلومات اللي هكتبهالكم ، هنلف سوا بين المطابخ العالمية و العربية و طبعا مطبخنا المصري اللذيذ ..